MOTIVOS DE ADESÃO A PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA EM IDOSAS
DOI:
https://doi.org/10.12820/rbafs.v.14n2p132-138Palabras clave:
Motivação, envelhecimento, aptidão física.Resumen
Este estudo teve como objetivo verificar os principais motivos de adesão à atividade física em um grupo de mulheres idosas. Participaram desta pesquisa 40 mulheres praticantes de atividade física há no mínimo 6 meses, tempo estabelecido como viável para classificar as idosas como adeptas da atividade física. 20 idosas pertenciam a um grupo de convivência do município de Belo Horizonte/Minas Gerais e 20 idosas faziam parte de um grupo de convivência do município de Betim/Minas Gerais. A média de idade das voluntárias foi de 69,7 ± 7,1 anos. Para coletar os dados utilizou-se um questionário adaptado de Chagas e Samulski (1992) composto por 2 partes distintas. A primeira parte estava relacionada com os dados demográficos e questões sobre a prática de atividade física. A segunda parte avaliava a importância dos motivos para a prática regular de atividade física. As maiores freqüências associadas à adesão das idosas foram: “melhorar ou manter o estado de saúde” (92,5%), “aumentar o contato social” (85%), prevenir doenças (85%), “aprender novas atividades” (82,5%) e “aumento da auto-estima” (82,5%). As menores freqüências associadas à adesão das idosas foram: “emagrecer” (37,5%), “melhorar a qualidade do sono” (20%) e reduzir o nível de estresse” (17,5%).Descargas
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Publicado
2012-09-10
Cómo citar
1.
Gomes KV, Zazá DC. MOTIVOS DE ADESÃO A PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA EM IDOSAS. Rev. Bras. Ativ. Fís. Saúde [Internet]. 10 de septiembre de 2012 [citado 3 de julio de 2024];14(2):132-8. Disponible en: https://rbafs.org.br/RBAFS/article/view/765
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Derechos de autor 2012 Kátia Virgínia Gomes, Daniela Coelho Zazá
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