Impactos da atividade física no desempenho cognitivo em adultos de meia-idade e pessoas idosas
DOI:
https://doi.org/10.12820/rbafs.31e0460Palabras clave:
Pessoas idosas, Pessoas de meia-idade, Exercício físico, Cognição, Pandemia de covid-19Resumen
Introdução: A atividade física (AF) contribui para a prevenção do comprometimento cognitivo. Medidas de isolamento social, como as adotadas durante a pandemia da covid-19, podem afetar negativamente a prática de AF. Objetivo: Avaliar os impactos longitudinais da prática de AF no desempenho cognitivo de adultos de meia-idade e pessoas idosas. Métodos: Estudo longitudinal e quantitativo, desenvolvido em 2018-2019 (T1), 2021 (T2) e 2023 (T3), com 300 indivíduos acima de 45 anos, cadastrados em Unidades de Saúde de Três Lagoas, Mato Grosso do Sul. Foram aplicados o Questionário Internacional de Atividade Física versão curta nas três avaliações e, em T3, o Mini-Exame do Estado Mental (MEEM). As análises incluíram regressão logística ajustada por sexo, idade e escolaridade; e ANOVA. Resultados: Em T3, a maioria da amostra era do sexo feminino (65,7%), com média de 65,2 anos de idade, 5,7 anos de escolaridade e 16,7% tinham comprometimento cognitivo. Os participantes que eram fisicamente inativos em T1 (OR = 2,76; IC 95%: 1,34 – 5,72) e em T2 (OR = 3,47; IC 95%: 1,31 - 9,21) tiveram significativamente mais risco de ter comprometimento cognitivo em T3. Quanto maior o número de vezes que o participante foi considerado ativo nas avaliações (0-3), menor a chance de ter comprometimento cognitivo (OR = 0,52; IC 95%: 0,34 - 0,80). Ser ativo em pelo menos uma avaliação teve influência positiva na pontuação do MEEM, em comparação a ser inativo em todas as avaliações. Conclusão: A inatividade física aumentou o risco de comprometimento cognitivo em adultos de meia-idade e pessoas idosas. O incentivo e a promoção da prática de AF nessa população são necessários para minimizar os impactos do envelhecimento na cognição.
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