ANÁLISE DA EFETIVIDADE DE UM PROGRAMA DE HIDROGINÁSTICA SOBRE O EQUILÍBRIO, O RISCO DE QUEDAS E O IMC DE MULHERES IDOSAS
DOI:
https://doi.org/10.12820/rbafs.v.15n2p115-119Palavras-chave:
Idoso, equilíbrio postural, acidentes por quedas, índice de massa corporal.Resumo
A pesquisa teve o propósito de investigar os efeitos da hidroginástica sobre o equilíbrio corporal,o risco de quedas e o índice de massa corpórea (IMC) em mulheres idosas. A amostra foi composta por 40 mulheres (60 a 80 anos), sendo 20 sedentárias e 20 praticantes regulares de hidroginástica no Serviço Social do Comércio, em Fortaleza, há mais de 6 meses. O equilíbrio foi avaliado através do Teste da Escala de Equilíbrio de Berg (EEB). Os escores obtidos na EEB foram aplicados em uma equação para cálculo do risco de quedas. O IMC foi utilizado para avaliar a normalidade do peso corporal e como um indicador de excesso de peso. A média dos escores obtidos no teste da EEB no grupo ativo (55,15 ± 0,20) foi significativamente maior (p<0,001) que a obtida no grupo sedentário (49,35 ± 0,91). A média do risco de quedas obtida no grupo sedentário (38,77 ± 5,47%) foi significativamente maior (p<0,01) do que a encontrada no grupo ativo (20,55 ± 2,76%). Dentre as mulheres do grupo sedentário, 30% apresentaram IMC normal, 40% sobrepeso grau I, 25% sobrepeso grau II e 5% sobrepeso grau III, enquanto no grupo ativo, 45% apresentaram IMC normal, 50% sobrepeso grau I e 5% sobrepeso grau II. Verificamos que a hidroginástica possivelmente melhora o equilíbrio, reduzindo o risco de quedas de mulheres idosas, além de ajudar no controle da obesidade.Downloads
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Publicado
2012-09-05
Como Citar
1.
Aguiar JB de, Paredes PFM, Gurgel LA. ANÁLISE DA EFETIVIDADE DE UM PROGRAMA DE HIDROGINÁSTICA SOBRE O EQUILÍBRIO, O RISCO DE QUEDAS E O IMC DE MULHERES IDOSAS. Rev. Bras. Ativ. Fís. Saúde [Internet]. 5º de setembro de 2012 [citado 3º de julho de 2024];15(2):115-9. Disponível em: https://rbafs.org.br/RBAFS/article/view/707
Edição
Seção
Artigos Originais
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Copyright (c) 2012 Jaina Bezerra de Aguiar, Paulo Fernando Machado Paredes, Luilma Albuquerque Gurgel
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