Suporte para a prática de exercícios em pessoas com pré-diabetes e diabetes por meio de chamadas telefônicas: Um estudo de métodos mistos.
DOI:
https://doi.org/10.12820/rbafs.29e0363Palavras-chave:
Diabetes mellitus, Coaching por telefone, Exercício físicoResumo
Objetivo: Avaliar se uma intervenção de aconselhamento por telefone pode ajudar pessoas com pré-diabetes e diabetes a se exercitarem conforme recomendado pelas diretrizes de diabetes após uma intervenção de estilo de vida. Métodos: A intervenção de aconselhamento telefônico incluiu resolução de problemas relacionados às barreiras para o sucesso na implementação de um plano de ação para atingir as metas de exercícios. Os dados foram coletados entre janeiro e dezembro de 2020 em Juiz de Fora, Minas Gerais. Foram avaliados a confiança, motivação, barreiras para realização de exercícios e tempo exercitado semanalmente a partir de dados quantitativos (questões com opções de resposta em escala Likert 0-10) e qualitativos (questões abertas) analisados de forma complementar utilizando métodos mistos. Resultados: Trinta e um indivíduos (20 a 74 anos, 55% homens, 71% diabetes tipo 2) responderam, em média, 4,0 ± 1,4 chamadas telefônicas. As médias de pontuação de confiança e motivação para exercícios foram entre 8,0 a 8,7 e 7,0 a 8,9, respectivamente. As barreiras mais frequentemente relatadas para exercícios foram clima, dor ou lesões físicas e falta de espaço adequado. O tempo médio de exercício auto-relatado foi superior a 150 minutos/semana em todas as chamadas. As principais razões para se sentirem confiantes e motivados para exercitar foram conhecimento sobre exercícios, prazer em se exercitar e benefícios na saúde física. Conclusão: A intervenção de aconselhamento por telefone pode apoiar pessoas com pré-diabetes e diabetes na adesão às recomendações de exercícios para esta população, especialmente após participar de programas de promoção de mudanças no estilo de vida.
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