PROGRAMA DE ATIVIDADE FÍSICA EM UNIDADES BÁSICAS DE SAÚDE: RELATO DE EXPERIÊNCIA NO MUNICÍPIO DE RIO CLARO-SP

Resumen

Há evidências de que o estilo de vida sedentário afeta 40 a 80% da população brasileira. Gênero, idade, condiçãode saúde, nível sócio-econômico e escolaridade estão associados aos maiores índices de inatividade física. Partedesse resultado pode ser creditada a barreiras individuais e ambientais que dificultam a prática de atividade física(AF). Devido às características, as Unidades Básicas de Saúde (UBS) são locais privilegiados para promoção da saúde mediante AF, uma vez que minimizam parte das barreiras presentes em grupos populacionais sujeitos àinatividade física. O objetivo deste estudo é compartilhar evidências acumuladas ao longo de 6 anos de existênciade um programa de AF desenvolvido em UBS no município de Rio Claro-SP. Os resultados do programa se mostraram efetivos em melhorar o desempenho de alguns componentes da aptidão funcional, metabolismo delipídios e glicose, estados de ânimo e qualidade de vida relacionada à saúde dos participantes. Tendo em vista osresultados apresentados e a presença de UBS na grande maioria dos municípios brasileiros, acreditamos que aimplantação de um programa desta natureza seja uma iniciativa viável tanto do ponto de vista social quanto depromoção da saúde.