RELATIONSHIP BETWEEN PHYSICAL ACTIVITY AND MENOPAUSAL SYMPTOMS

Resumen

O objetivo deste estudo transversal foi analisar a relação entre atividade física (AF)total diária e os sintomas da menopausa, uma vez que a influência da AF sobre ossintomas da menopausa, tem sido examinada principalmente através de uma dascomponentes da atividade física total, que é o exercício estruturado. Os sintomasda menopausa e a AF foram avaliados em 1011 mulheres peri (Peri-MM) e pós menopausadas(Pós-MM), utilizando o índice de Kupperman e o Questionário Internacionalde Atividade Física - IPAQ. Após a divisão de cada grupo em subgrupos deacordo com a freqüência de cada sintoma (A: ausência, B: baixa, C: moderada, D:elevada frequência), as Peri-MM que relataram elevada frequência de fogachos, problemasde memória e zumbidos nos ouvidos demonstraram uma menor atividadefísica total comparativamente às Peri-MM com menor frequência destes sintomas.As Pós-MM que reportaram elevada frequência de vertigem e zumbido nos ouvidos,apresentaram também menor AF total e/ou caminhada do que as Pós-MM com menorfrequência destes sintomas. A AF diária não parece determinar a ocorrência dossintomas da menopausa, mas parece diminuir a freqüência de alguns deles, especificamentecom um acúmulo de ~100 min de AF total e/ou ~50 min de caminhada,particularmente em Peri-MM.