EFEITOS DO TREINAMENTO RESISTIDO EM MULHERES PORTADORAS DE DIABETES MELLITUS TIPO II

Abstract

O sedentarismo e a má alimentação, tão comuns nos dias de hoje, levam a patologias como Diabetes Mellitus tipoII (DMNID). O objetivo desse estudo foi verificar a influência do treinamento resistido sobre alguns parâmetrosfisiológicos, antropométricos e níveis séricos em portadores de DMNID. Participaram desse estudo 8 voluntários dosexo feminino, sedentárias e portadoras de DMNID (59,87 ± 8,62 anos; 67,05 ± 9,93 kg; 1,56 ± 0,05 metros;28,47 ± 2,75 % gordura; 27,38 ± 2,75 kg/m2; 21,88 ± 3,03 ml/kg/min). Estas compareceram ao laboratório(LAEF) nas semanas pré e pós-treinamento, onde foi analisada a composição corporal, o VO2max em esteira eníveis séricos de colesterol total (CT) e glicemia em jejum (GJ). Após as primeiras avaliações as voluntárias foramsubmetidas a um treinamento resistido, realizado em forma de circuito, 3 vezes por semana, durante 8 semanas.Diante disso, pôde-se verificar que apenas as variáveis massa corporal total (MCT), % de gordura (%G) e VO2maxapresentaram diferenças significantes (67,05 ± 9,93 e 66,21 ± 9,94 kg; 28,47 ± 2,75 e 28,12 ± 2,79 %gordura; 21,88 ± 3,03 e 24,07 ± 4,06 ml/kg/min), enquanto que as variáveis IMC, CT e GJ não apresentaramdiferenças significantes. Concluí-se que o treinamento resistido foi eficaz para a diminuição da MCT, %G e aumentodo VO2max e que, tanto a MCT quanto o %G, poderão ser influentes na diminuição da GJ e do CT em treinamentosmais prolongados em sujeitos com DMNID.