RELAÇÃO ENTRE APTIDÃO CARDIORRESPIRATÓRIA, PARÂMETROS FISIOLÓGICOS E PERCEPTUAIS DURANTE CAMINHADA EM RITMO AUTO-SELECIONADO POR MULHERES ADULTAS SEDENTÁRIAS

Abstract

O objetivo do presente estudo foi investigar a correlação entre aptidão cardiorrespiratória (ACR) e os parâmetrosfisiológicos e perceptuais durante caminhada em ritmo auto-selecionado por mulheres adultas sedentárias.Participaram 41 sujeitos (idade 32,6±8,6 anos), que realizaram inicialmente um teste incremental em esteira,para a determinação dos parâmetros fisiológicos e perceptuais máximos, associados ao limiar ventilatório (LV), e posteriormente um teste de 20 minutos de caminhada em ritmo auto-selecionado. Correlação de Pearson (r) foiempregada para verificar a correlação entre ACR e os parâmetros fisiológicos e perceptuais, utilizando significânciade p<0,05. A ACR foi inversamente correlacionada aos valores percentuais dos parâmetros fisiológicos, consumomáximo de oxigênio (%VO2máx; r = -0,77; p<0,01), consumo de oxigênio no LV (%VO2LV; r = -0,57; p<0,01),freqüência cardíaca máxima (%FCmáx; r = -0,50; p<0,01) e freqüência cardíaca no LV (%FCLV; r = -0,66; p<0,01)e diretamente associada ao valor absoluto do consumo de oxigênio (VO2; r = 0,43; p<0,01) durante caminhadaem ritmo auto-selecionado. Com relação aos parâmetros perceptuais, a ACR foi inversamente correlacionada àpercepção subjetiva de esforço (PSE; r = -0,36; p<0,05). Conclui-se que os sujeitos com menor ACR tendem aauto-selecionar uma maior intensidade de exercício físico apresentando uma maior PSE.