Atividade física para gestantes e mulheres no pós-parto: Guia de Atividade Física para a População Brasileira

Autores

  • Gregore Iven Mielke The University of Queensland, School of Human Movement and Nutrition Sciences, Brisbane, Australia. https://orcid.org/0000-0002-3043-2715
  • Camila Tomicki Universidade Federal de Santa Catarina, Programa de Pós-Graduação em Educação Física, Florianópolis, Santa Catarina, Brasil. https://orcid.org/0000-0002-3784-1570
  • Cíntia Ehlers Botton Universidade Federal de Pelotas, Departamento de Desportos, Pelotas, Rio Grande do Sul, Brasil. https://orcid.org/0000-0002-2622-9650
  • Fabiana Vieira Santos Azevedo Cavalcante Ministério da Saúde, Secretaria de Atenção Primária à Saúde, Departamento de Promoção da Saúde, Brasília, Distrito Federal, Brasil.
  • Grasiely Faccin Borges Universidade Federal do Sul da Bahia, Bahia, Itabuna, Brasil. https://orcid.org/0000-0002-5771-6259
  • Leony Morgana Galliano Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Programa de Pós-Graduação em Epidemiologia, Porto Alegre, Rio Grande do Sul, Brasil. https://orcid.org/0000-0002-5599-0377
  • Paula Fabricio Sandreschi Universidade Federal de Santa Catarina, Programa de Pós-Graduação em Educação Física, Florianópolis, Santa Catarina, Brasil. Ministério da Saúde, Secretaria de Atenção Primária à Saúde, Departamento de Promoção da Saúde, Brasília, Distrito Federal, Brasil. https://orcid.org/0000-0001-6487-2359
  • Stephanie Santana Pinto Universidade Federal de Pelotas, Departamento de Desportos, Pelotas, Rio Grande do Sul, Brasil. https://orcid.org/0000-0003-4555-2717
  • Thaynã Alves Bezerra Universidade Federal da Paraíba, Departamento de Educação Física, João Pessoa, Paraíba, Brasil. https://orcid.org/0000-0003-3296-4747
  • Pedro Curi Hallal Universidade Federal de Pelotas, Departamento de Ginástica e Saúde, Pelotas, Rio Grande do Sul, Brasil. https://orcid.org/0000-0003-1470-6461
  • Roseanne Autran Universidade Federal do Amazonas, Faculdade de Educação Física e Fisioterapia, Manaus, Amazônia, Brasil. https://orcid.org/0000-0002-7483-0213

DOI:

https://doi.org/10.12820/rbafs.26e0217

Palavras-chave:

Atividade física, Gestação, População, Exercício físico

Resumo

Este artigo tem por objetivo apresentar as recomendações de atividade física para gestantes e mulheres no pós-parto desenvolvidas para o Guia de Atividade Física para a População Brasileira. Para isso, utilizou-se uma abordagem de métodos mistos que incluiu quatro etapas: 1) levantamento das diretrizes internacionais mais recentes; 2) revisão narrativa de literatura sobre efeitos da prática de atividade física durante a gestação para a saúde da mulher e do bebê; 3) escuta com gestantes, mulheres no pós-parto, profissionais e pesquisadores; 4) consulta pública. As evidências sumarizadas suportam que a prática de atividade física durante a gestação e no período pós-parto é segura, traz benefícios à saúde da mãe e do bebê, e reduz os riscos de algumas complicações relacionadas à gestação. Gestantes devem ser incentivadas a realizar pelo menos 150 minutos por semana de atividade física de intensidade moderada. Gestantes com contraindicações devem procurar auxílio de profissionais qualificados. Em alguns casos, a prática de atividade física durante a gestação não é recomendada. Este documento servirá como ferramenta para nortear profissionais de saúde que atuam com gestantes e mulheres no pós-parto e irá orientar a população-alvo quanto a prática de atividade física.

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Publicado

2021-07-21

Como Citar

1.
Mielke GI, Tomicki C, Botton CE, Cavalcante FVSA, Borges GF, Galliano LM, et al. Atividade física para gestantes e mulheres no pós-parto: Guia de Atividade Física para a População Brasileira. Rev. Bras. Ativ. Fís. Saúde [Internet]. 21º de julho de 2021 [citado 26º de dezembro de 2024];26:1-10. Disponível em: https://rbafs.org.br/RBAFS/article/view/14561

Edição

v. 26 (2021)

Seção

Artigos Originais

Licença

Copyright (c) 2021 Gregore Iven Mielke, Camila Tomicki, Cíntia Ehlers Botton, Fabiana Vieira Santos Azevedo Cavalcante, Grasiely Faccin Borges, Leony Morgana Galliano, Paula Fabricio Sandreschi, Stephanie Santana Pinto, Thaynã Alves Bezerra, Pedro Curi Hallal, Roseanne Autran

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