FORÇA MUSCULAR: UMA ABORDAGEM FISIOLÓGICA EM FUNÇÃO DO SEXO, IDADE E TREINAMENTO

Autores

  • Walace D. Monteiro

DOI:

https://doi.org/10.12820/rbafs.v.2n2p50-66

Palavras-chave:

Força muscular, Treinamento de força, Fisiologia da força, Sexo, Idade.

Resumo

É consenso na literatura que a força muscular representa um dos principais componentes da aptidão física e muitos são os estudos que ressaltam a sua importância em diversos campos do conheci­mento. O objetivo deste trabalho foi realizar uma revisão, envolvendo o comportamento da força em função do sexo e faixa etária, assim como dos principais aspectos fisiológicos e metodológicos associados ao seu treinamento. No que diz respeito ao sexo serão analisadas as manifestações da força nos âmbitos absoluto e relativo. Quanto à faixa etária, será realizada uma descrição passando por algumas caracterís­ticas da força em crianças, adultos e idosos. Seqüencialmente, serão abordados os principais aspectos que envolvem o treinamento da força, bem como a sua aplicabilidade em crianças e indivíduos idosos.

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Publicado

2012-10-16

Como Citar

1.
Monteiro WD. FORÇA MUSCULAR: UMA ABORDAGEM FISIOLÓGICA EM FUNÇÃO DO SEXO, IDADE E TREINAMENTO. Rev. Bras. Ativ. Fís. Saúde [Internet]. 16º de outubro de 2012 [citado 22º de fevereiro de 2024];2(2):50-66. Disponível em: https://rbafs.org.br/RBAFS/article/view/1122

Edição

Seção

Artigos de Revisão