Efeitos da hidroginástica sobre a capacidade funcional de idosos: metanálise de estudos randomizados

Autores

  • Thaís Reichert Universidade Federal do Rio Grande do Sul
  • Alexandre Prado Universidade Federal do Rio Grande do Sul
  • Ana Kanitz Universidade Federal de Uberlândia
  • Luiz Kruel Universidade Federal do Rio Grande do Sul

DOI:

https://doi.org/10.12820/rbafs.v.20n5p447

Palavras-chave:

Envelhecimento, Exercício, Força muscular

Resumo

Os efeitos deletérios do envelhecimento limitam a capacidade do idoso de realizar atividades básicas. Nesse sentido, é relevante saber se a hidroginástica, modalidade fortemente recomendada ao público idoso, promove independência funcional a essa população. O objetivo dessa revisão sistemática e metanálise foi avaliar os efeitos da prática de hidroginástica sobre a capacidade funcional de idosos. A busca foi realizada na PUBMED, Scielo, Cochrane, PEDro e de forma manual em agosto de 2015. Dois revisores independentes selecionaram os estudos com base em critérios previamente definidos (ensaios clínicos randomizados que avaliaram o efeito da prática de hidroginástica sobre o desempenho em testes funcionais em idosos acima de 60 anos saudáveis). A metanálise foi realizada usando modelo de efeitos aleatórios e a heterogeneidade estatística foi avaliada pelo teste Q de Cochran e inconsistência (I2). De um total de 7056 artigos, oito estudos clínicos randomizados foram incluídos com 301 sujeitos. A hidroginástica promove um aumento significativo na força muscular resistente de membros superiores (7,63 [intervalo de confiança de 95%, 4,19 a 11,08]) e inferiores (6,65 [intervalo de confiança de 95%, 3,23 a 10,07]), na flexibilidade de membros superiores (3,75 [intervalo de confiança de 95%, 0,39 a 7,11]) e inferiores (6,10 [intervalo de confiança de 95%, 0,32 a 11,89]) e no equilíbrio dinâmico (0,95 [intervalo de confiança de 95%, 1,45 a 0,44]) de idosos. Conclui-se que a hidroginástica pode ser indicada como uma forma de melhorar a capacidade funcional e independência de idosos.

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Publicado

2015-09-01

Como Citar

1.
Reichert T, Prado A, Kanitz A, Kruel L. Efeitos da hidroginástica sobre a capacidade funcional de idosos: metanálise de estudos randomizados. Rev. Bras. Ativ. Fís. Saúde [Internet]. 1º de setembro de 2015 [citado 27º de novembro de 2021];20(5):447. Disponível em: https://rbafs.org.br/RBAFS/article/view/6177

Edição

Seção

Artigos de Revisão