DO DIAGNÓSTICO À AÇÃO: UMA PROPOSTA DE LAZER ATIVO E ENVELHECIMENTO
DOI:
https://doi.org/10.12820/rbafs.v.16n3p271-274Palavras-chave:
Idosos, envelhecimento, atividade física, atividades de lazerResumo
O Programa Lazer Ativo e Envelhecimento tem como objetivo a promoção da qualidadede vida de pessoas idosas, por meio de práticas físico-esportivas de lazer. Este programafoi implantado em 2006 na Universidade Federal da Paraíba e conta atualmentecom dois projetos: Lazer Ativo: atividade física, lazer e qualidade de vida para a terceiraidade e Lazer e inclusão social na terceira idade. Atualmente, o programa atende a 60idosos. As práticas acontecem três vezes por semana, com atividades esportivas, dinâmicasde grupo, hidroginástica, atividades rítmicas e aquáticas. Os resultados obtidospor meio das avaliações e análises apontam melhorias na aptidão física e psicossociaisdos participantes do programa. Neste sentido, os estudos realizados corroboram comos achados da literatura que constatam os benefícios das atividades físico-esportivasde lazer para a melhoria da qualidade de vida dos idosos e promoção de um estilo devida saudável.Downloads
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1.
Brasileiro MDS, Machado AB, Matias BA, Santos A da C. DO DIAGNÓSTICO À AÇÃO: UMA PROPOSTA DE LAZER ATIVO E ENVELHECIMENTO. Rev. Bras. Ativ. Fís. Saúde [Internet]. 3º de setembro de 2012 [citado 3º de julho de 2024];16(3):271-4. Disponível em: https://rbafs.org.br/RBAFS/article/view/611
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Copyright (c) 2012 Maria Dilma Simões Brasileiro, Aline Bezerra Machado, Bárbara Alves Matias, Amilton da Cruz Santos
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