Physical activity and the coronavirus pandemic: an urgent time to change the recommendation focus

Autores

  • Luiz Guilherme Grossi Porto Universidade de Brasília, Faculdade de Educação Física, Grupo de Estudos em Fisiologia e Epidemiologia do Exercício e da Atividade Física, Brasília, Distrito Federal, Brasil. Harvard T.H. Chan School of Public Health, Boston, Massachusetts, USA https://orcid.org/0000-0002-6240-1614
  • Guilherme E. Molina Universidade de Brasília, Faculdade de Educação Física, Grupo de Estudos em Fisiologia e Epidemiologia do Exercício e da Atividade Física, Brasília, Distrito Federal, Brasil. https://orcid.org/0000-0002-5937-079X
  • Victor K. Matsudo Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul – CELAFISCS, São Caetano do Sul, São Paulo, Brasil.

DOI:

https://doi.org/10.12820/rbafs.25e0125

Palavras-chave:

Diretrizes; exercício; COVID-19; saúde pública; mensagem

Resumo

A pandemia de COVID-19 alterou a rotina de milhões de pessoas. Medidas restritivas associadas à pandemia impõem desafios sem precedentes, incluindo a necessidade de nos mantermos fisicamente ativo em um cenário de distanciamento social que reduz drasticamente o acesso a espaços e oportunidades de atividade física (ATF). Discutimos a necessidade urgente de mudança no foco das recomendações de ATF.  O total de ATF necessária para promoção da saúde tem sido centrado no mínimo de 150min de ATF moderada-vigorosa/sem. É momento para uma chamada de ação em direção à mudança no foco das recomendações. Ao invés do tradicional “acumule pelo menos 150min/ATF/sem, e menos que isso caso não consiga atingir esta meta”, as recomendações deveriam enfatizar a ideia de “mexa-se mais – sente-se menos, podendo, acumule 150min/ATF/sem. A pandemia de coronavírus, o distanciamento social e os impactos nas oportunidades de ATF impõem uma mudança urgente no foco das recomendações de ATF.

Downloads

Não há dados estatísticos.

Biografia do Autor

Luiz Guilherme Grossi Porto, Universidade de Brasília, Faculdade de Educação Física, Grupo de Estudos em Fisiologia e Epidemiologia do Exercício e da Atividade Física, Brasília, Distrito Federal, Brasil. Harvard T.H. Chan School of Public Health, Boston, Massachusetts, USA

Prof. Adjunto da Faculdade de Educação Física da Universidade de Brasília - UnB e Professor colaborador do Laboratório Cardiovascular da Faculdade de Medicina da UnB

Referências

Coronavirus Disease (COVID-19) Situation Reports [Internet]. 2020 [cited 2020 Aug 31]. Available from: https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/situation-reports.

Tison GH, Avram R, Kuhar P, Abreau S, Marcus GM, Pletcher MJ, et al. Worldwide Effect of COVID-19 on Physical Activity: A Descriptive Study. Ann Intern Med. 2020 [cited 2020 Jul 25]. Available from: https://www.acpjournals.org/doi/full/10.7326/M20-2665. [Epub ahead of print].

Jurak G, Morrison SA, Leskošek B, Kovač M, Hadžić V, Vodičar J, et al. Physical activity recommendations during the coronavirus disease-2019 virus outbreak. J Sport Health Sci. 2020;9(4):325–7.

Sallis JF, Pratt M. Multiple benefits of physical activity during the Coronavirus pandemic. Rev Bras Ativ Fís Saúde. 2020 [cited 2020 Sep 2]. Available from: https://rbafs.org.br/RBAFS/article/view/14268. [Epub ahead of print].

Warburton DER, Bredin SSD. Reflections on Physical Activity and Health: What Should We Recommend? Can J Cardiol. 2016;32(4):495–504.

World Health Organization. Global recommendations on physical activity for health. [Internet]. 2010 [cited 2020 Mar 27]. Available from: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK305057/.

US Office of Disease Prevention and Health Promotion. US Gov. Physical Activity Guidelines [Internet]. 2020 [cited 2020 Mar 27]. Available from: https://health.gov/paguidelines/.

Lee I-M, Shiroma EJ, Kamada M, Bassett DR, Matthews CE, Buring JE. Association of Step Volume and Intensity With All-Cause Mortality in Older Women. JAMA Intern Med. 2019 [cited 2019 Jul 28]. Available from: https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2734709. [Epub ahead of print].

Zahrt OH, Crum AJ. Effects of physical activity recommendations on mindset, behavior and perceived health. Prev Med Rep. 2019 [cited 2020 May 2]. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6948259/. [Epub ahead of print].

Kahneman D. Thinking, Fast and Slow. 1st ed. New York: Farrar, Straus and Giroux, 2012.

Tversky A, Kahneman D. Rational Choice and the Framing of Decisions. J Bus [Internet]. 1986 [cited 2020 May 6];59(4):S251–78. Available from: https://www.jstor.org/stable/2352759. [Epub ahead of print].

Hupin D, Roche F, Gremeaux V, Chatard J-C, Oriol M, Gaspoz J-M, et al. Even a low-dose of moderate-to-vigorous physical activity reduces mortality by 22% in adults aged ≥60 years: a systematic review and meta-analysis. Br J Sports Med. 2015;49(19):1262–7.

Rezende LFM, Thome B, Schveitzer MC, Souza-Júnior PRB de, Szwarcwald CL. Adults at high-risk of severe coronavirus disease-2019 (Covid-19) in Brazil. Rev Saúde Pública. 2020 [cited 2020 Jun 8];54. Available from: http://www.rsp.fsp.usp.br/artigo/adults-at-high-risk-of-severe-coronavirus-disease-2019-covid-19-in-brazil/?lang=en. [Epub ahead of print].

Hall G, Laddu DR, Phillips SA, Lavie CJ, Arena R. A tale of two pandemics: How will COVID-19 and global trends in physical inactivity and sedentary behavior affect one another? Prog Cardiovasc Dis. 2020 [cited 2020 Apr 8]. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7194897/pdf/main.pdf. [Epub ahead of print].

Swinburn BA, Kraak VI, Allender S, Atkins VJ, Baker PI, Bogard JR, et al. The Global Syndemic of Obesity, Undernutrition, and Climate Change: The Lancet Commission report. Lancet Lond Engl. 2019;393(10173):791–846.

Downloads

Publicado

2020-09-29

Como Citar

1.
Porto LGG, Molina GE, Matsudo VK. Physical activity and the coronavirus pandemic: an urgent time to change the recommendation focus. Rev. Bras. Ativ. Fís. Saúde [Internet]. 29º de setembro de 2020 [citado 21º de novembro de 2024];25:1-5. Disponível em: https://rbafs.org.br/RBAFS/article/view/14394

Edição

v. 25 (2020)

Seção

Ensaios Teóricos em Atividade Física e Saúde

Licença

Copyright (c) 2020 Luiz Guilherme Grossi Porto, Guilherme E. Molina, Victor K. Matsudo

Creative Commons License
Este trabalho está licenciado sob uma licença Creative Commons Attribution 4.0 International License.

Ao submeter um manuscrito à Revista Brasileira de Atividade Física & Saúde, os autores mantêm a titularidade dos direitos autorais sobre o artigo, e autorizam a Revista Brasileira de Atividade Física & Saúde a publicar esse manuscrito sob a Licença Creative Commons Atribuição 4.0 e identificá-la como veículo de sua publicação original.